暑い夏を乗り切る☆夏バテ対策編☆

みなさん、こんにちは☆

kurico'sクリエーター 兼 筋肉料理担当のTENです•̀.̫•́✧

最近めーーーーっちゃ暑いですよね！！

みなさん夏バテ対策は大丈夫ですか～？？？

夏バテにならないためにも

"たんぱく質"

をしっかりとることが大事なんですよ♪♪

でも、たんぱく質って何からとればいいんだろう…？？

そんなあなたにオススメなのが、

そう！

みんな大好き（？！）プロテイン！！！！ww

ぼくがいま使ってるプロテインは

こちらヽ(*´∀｀)！！！

↓↓↓↓↓

HALEO

ブルードラゴンアルファ☆

http://www.haleo.jp/lineup/proteinseries/blue_dragon_alpha.html

これなら、たったスプーン1杯の中に、

たんぱく質が23gも含まれているから、

手軽に栄養補給できる(^-^)

最近のプロテインはチョコレート味とか、

ストロベリー味でおいしくて飲みやすいものが

多くていいですね(о´∀`о)

腹もちもめーーーーっちゃよくて、

なんとカロリーも106kcalと少なめなので

ダイエット中の間食にもオススメです♪

マッチョゾンビもどこか嬉しそう！！！( •̀∀•́ )✧

みなさんもたんぱく質で今年の夏は乗り切りましょ～(о´∀`о)

以上、TENでした～☆